فيتامين أ: ضروري لصحتك ويدعم نمو الخلايا ووظيفة المناعة والرؤية. فيتامين ب6: يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الحالة المزاجية وتطور الدماغ. فيتامين ب12: يساعد جسمك على إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة جهازك العصبي. فيتامين ج: ضروري لنمو جميع أنسجة الجسم وتطورها وإصلاحها. فيتامين د3: يقوي العظام والعضلات، ويعزز المناعة، ويحسن المزاج، وله تأثيرات مضادة للالتهابات، ويحسن وظائف القلب. فيتامين هـ: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تدعم جهازك المناعي وتساعد خلاياك على التجدد. البيوتين: يلعب دورًا في تنظيم نسبة السكر في الدم ويساعد في دعم صحة الشعر والأظافر والبشرة. حمض الفوليك: مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء ونمو الخلايا ووظائفها بشكل صحي. النياسين (فيتامين ب3): يساعد في الحفاظ على صحة جهازك العصبي والجهاز الهضمي والبشرة. حمض البانتوثينيك (فيتامين ب5): يساعد جسمك على تكسير الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. الزنك: يساعد جهازك المناعي ووظائف التمثيل الغذائي، وهو مهم لالتئام الجروح وحاستي التذوق والشم.